咖啡也会欺骗你的身体 -

发布时间:2020-10-17 来源:立冬养生全攻略

2015年01月13日14:19 编辑:传奇养生网

《华严经》里说:“一切渚果,皆从因起。一切诸报,皆从业起。”

中年,一个格外需要关照的年龄。有事业,有老人、有孩子……很多人忽略了自己的身体。于是出现了很多英年早逝的人。其实,人到中年,当我们把注意力集中到自己的身体,你会发现或多或少已经出现了一些健康问题。

如果开始自省和内观,就会发现,这一切都是我们自己造成的一一不良的作息规律、不良的饮食习惯、不良的生活方式……不过,好在这段因果并没有结束,或者说并不是全部。我们现在意识到这些问题也还来得及。

王琦教授:

曾经有一个患者,刚刚四十岁吧。他的工作性质很有意思,白天需要陪客户应酬,大鱼大肉加上烟酒,几乎每天如此。晚上呢鞍山去哪治癫痫,治疗方案大全,还要猫在自己的书房里面赶方案,坐在椅子上对着电脑工作,一坐就是几个小时,旁边放上两包香烟,一盒速溶咖啡。几乎每天都是这样熬着。直到有一天,他发现排尿变得越来越困难,甚至还有疼痛感,他才意识到身体有问题了。

中年男人的各种疾病几乎都是这样来的:不良的饮食习惯、过度烟酒、久坐懒动、情绪抑郁……

我们前面说过,现代都市人的压力都很大,再加上经常喝酒,就非常容易得上慢性前列腺炎。此外,抽烟、喝咖啡、熬夜,这些不良习惯如果说得严重一些,都是慢性自杀行为,会一点点消耗我们的生命。

抽烟和熬夜的危害我就不多说了,大家都知道。现在喝咖啡的人越来越多,年纪也越来越小。大人呢,靠咖啡提神,坐在办公室里一杯接一杯地喝;很多要考试的孩子呢,家长主动给买咖啡,刺激他振作精神去读书。

咖啡是一种很香醇的饮如何治疗癫痫患者才比较的好呢 一起看看吧料,没事的时候喝一杯,提提神,很不错。但是什么东西一过量,身体都负担不了。不夸张地说,我就知道很多人,如果一天没喝咖啡,就会觉得好像少了点儿什么。喝咖啡变成了了一种“瘾”。咖啡一杯杯续上,身体一点点垮掉。我们都知道种地要用化肥,化肥是做什么用的呢?按我的理解就是,它能激发出这片土地潜在的更大能量,让植物生长得更加强壮。土地的能量也不是无限的,当它的能量被大量激发之后,需要一定的时间来恢复。但是人们往往不给它恢复的时间,而是一直去催促它孕育植物,所以很多土地一点点变成盐碱地,再也长不出庄稼来了。人也一样,咖啡就是在激发人潜在能量,使人的精神处于一种兴奋的状态。有需要的时候,用咖啡提提神,没问题。但是如果不停地把潜在的能量激发出来,身体肯定受不了。

当然,我们不能说每个常喝咖啡的男人,都会患上前列腺炎。根本问题可能在于疲劳、熬夜和少运动。然而北京专业的癫痫诊疗医院正因为有了咖啡的存在,你可以短时间地忽视这些不良习惯对身体的过度消耗。有可能身体最先报警的不是前列腺炎,而是头晕、乏力,感觉困重,但是喝上咖啡,这些症状就都被抑制住了,产生了一种还能撑下去的假象。

其实说了这么多,总归是一个核心:让生活慢下来。

喝咖啡提神不是为了应付快节奏的生活吗?连从椅子上站起来都没有时间,也是这个原因。那么这个时候,我需要提醒男士们,无时无刻地去想想你的前列腺,它的病,不是单独的一种病,而是作为男人疲劳值的总和。

现在科技很发达,成天需要面对电脑的人,最好去下载一个眼睛卫士,它会每隔一段时间强行�\屏5分钟,提醒你应该休息了。这五分钟去上个��所也好,憋尿也是前列腺炎发生的原因之一。或者就坐在位置上,不动声色做“提肛”运动,促进会阴周围的血液循环。

这个小方类似癫痫症状的病法其实经常能看到,很多都是关于女性保健的,这个运动能使身体的线条变得漂亮。但是很少人知道,它对男性前列腺的保养有很好的效果,是男性养生一个很好的方法。这个感觉很好找,有人说,就是急着上大号,又找不到厕所的状态。前列腺的位�D跟直肠很靠近,所以提肛对前列腺很有益处,对周边的器官也都有一定的帮助。

还有,现在的家庭里都流行欧式家具,沙发都是软绵绵的,感觉好像很舒服。我们中国人在古代的时候都是坐硬凳子的,就连皇帝也不例外。往凳子上面一坐,腰板直了,身体舒展了。现在呢?往沙发里一窝,整个人都“软”下去了。

人是需要舒展和运动的,而这种舒展和运动应该是有节律的。就是说,我们要让自己的身体经常地处于这样一种状态。现在的生活环境却恰恰相反,让人得不到舒展,也没有时间运动。这些习惯都是非常容易引起前列腺炎的。

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