清淡萝卜亦滋补 –

发布时间:2020-09-17 来源:立冬养生全攻略

发布时间:2010-01-28 16:00:30 浏览:1372 来源:老中医养生网
白萝卜富含钙质和维生素C,具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用,为秋冬季节的滋补佳肴。本期,我们向您介绍2种白萝卜滋补汤,不妨一试。
白萝卜齐齐哈尔市癫痫病的治疗费用是多少清炖鱼汤
材料:白萝卜1根(600克),草鱼1尾,姜3片。
调味料:盐3小匙,糖1/2大匙,香油1/3大匙,酒1/2大匙,水6-8杯。
做法:
1.白萝卜洗净去皮,并切成块状;
2.鱼洗净斜切成3厘米片状,分治疗癫痫病的药有几种 四种药物治疗癫痫常用成头,尾切开;
3.将水煮沸,先放入白萝卜煮10-15分钟,再放入鱼片,姜片及所有调味料再煮约6~8分钟,待鱼煮至熟透即可。
营养提示:
白色蔬菜具有很高的营养价值,富含各种维生素及矿物质,为吃素者常选的食物。本白萝卜清炖鱼广西癫痫病治疗医院汤,营养滋补,味道绝佳,实属初秋消暑的美味佳肴。
白萝卜丸子汤
材料:白萝卜1根(600克),鸡丸300克,香菜适量。
调味料:盐3小匙,糖1/2大匙,白胡椒粉3小匙,香油1/3大匙,水6-8杯。
做法:
1贵阳哪些癫痫医院比较好.白萝卜洗净去皮,并切成块状;
2.将水煮沸,先放入白萝卜煮10-15分钟,再放入丸子及所有调味料再煮3-5分钟即可;
3.起锅前加入适量香菜即可。
营养提示:
白萝卜丸子汤,味鲜润肺,滋补绝佳。

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