婚恋心理:伴侣意味着什么

发布时间:2020-06-17 来源:立冬养生全攻略

通常只有在面临情感危机时,才会问自己:生活到底出了什么问题?其实,自我追问是一种有效的心理自助方法。它看似简单,却具有内在的心理逻辑,能够帮助我们拂去表面印象,获得真实的心灵答案。

情感关系的目的是让人快乐吗

“不。”旺特博士说:“一段段的情感关系就像是一面面镜子,我们从自己的伴侣那里,看到的是反射过来的自己。一正确的治疗癫痫的方法有哪些段段感情结束后,我们会拿起石头狠狠地砸向镜子,心中愤恨地想,这真是一段错误的恋情,他/她让我失望到家了……”

与其追问自己这段感情能给你带来多少快乐,还不如问问自己:这段感情是否让我更明白自己的生命历程——我从哪里来?我正在哪里?我将要往哪里去?

感到压力并不一定就意味着你们的关系存在“问题”。压力是你进入一段新关系的邀请函。不快乐的感觉可以让你有机会重新审视自己,问问自己潍坊治疗癫痫病去哪好,看这里,是什么让我感到有压力?把问题的焦点放在自己身上,而不要放在伴侣的缺陷上:“到底是什么(谁)让我产生了压力?我以前在哪里体验过这种压力感呢?”

伴侣意味着什么

伴侣对我们到底意味着什么?我们容易忽视的一个事实是,即便让我们感到毫无价值、寡情少趣的伴侣,其实都会给我们带来某种安全感。失掉哪怕“一钱不值”的伴侣,也会让我们感到惊恐与不安。所以,治疗癫痫的好医院哪里有了解你的伴侣的同时,应当问问自己:“我们的情感关系表明了我是什么样的人?这种状况下我得到了什么?如果改变这样的关系会发生什么?”

旺特博士指出:“你当然可以因为不快乐而结束一段关系,但是如果不进行深入的探究,同样的痛苦与困惑可能在你的身上重演。”

有时候,我们对伴侣的要求高于对自己的要求。伴侣能肩负起我们对情感的所有寄托吗——兼有父母、朋友、姐妹等人对你的关爱。不能否认,有治疗癫痫病科哪家好时我们就是希望伴侣“一专多能”。如果伴侣不能满足你的要求,那就问问自己:“他/她真的必须给我带来这么多东西吗?”

如果你必须要结束一段感情,一定要小心处理。对他/她曾在你生活中的意义,心存感激吧。即使对方伤害了你,结束就是了,就像我们每天都会结束的很多事情一样。

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