预防子宫肌瘤应该怎么做

发布时间:2020-01-14 来源:立冬养生全攻略

子宫肌瘤绝大多数为良性,且子宫肌瘤的恶变(即肉瘤变)率很低,不到1%。但子宫肌瘤剔除术后仍有复发的可能,加上子宫肌瘤的病因不明,因此子宫肌瘤的预防与护理显得尤为重要,能够有效减少肌瘤的发生。那么预防子宫肌瘤应该怎么做呢?

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1、培养健康的生活习惯

抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因,因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防癫痫病有咋治疗方法子宫肌瘤最有效的方式。

2、合理饮食

饮食均衡营养,避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜,坚持低脂肪饮食。

癫痫幼儿多大可以接受手术治疗ng>3、自我调节

子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节,保持积极乐观的心态,避免不良生活情绪对自己的影响。

4、注意避孕,严防人流伤害广西癫痫病哪里治的好>

子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性,采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

5、注意月经期卫生保健

在月经期,要保持外阴清洁,避免经期同房。

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