白领保健:探索办公室六大索命场景_白领保健

发布时间:2020-01-07 来源:立冬养生全攻略

  职业女性每天几乎所有时间都待在办公室里,不仅因为久坐危害身体,这样长时间还会养成一些坏习惯,而这些坏习惯又会给你的身体带来难以想象的伤害,下面小编为白领们揭秘办公室6大索命场景,白领们可要注公立儿童癫痫病治疗医院的最新治疗方法意了。

  场景一:朝九晚五高跟鞋不离脚。

  白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家呼和浩特癫痫医院哪好后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。

  危害原因:

  长时间穿盐城癫痫病治好要多少钱着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。

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  在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

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