谷雨养生 雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺

发布时间:2019-11-28 来源:立冬养生全攻略

   今日是谷雨节气,是春天的后一个节气,气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。今天介绍的雪耳鸡脚花胶汤,有滋阴润肺、益气补脾、健胃瘨痫病是什么症状固肾等功效,补而不燥,不止适宜现时养生,一年四季都“啱饮”。

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  1. 雪耳用清水泡开,去蒂,撕成大小适中的块状;

  癫痫病人不能吃什么啊2. 花胶洗净,放入鱼眼水(未开的水)中汆烫几分钟后捞出;

  3. 鸡脚洗净,除去黄色硬皮,排骨洗净斩块,和鸡脚一起汆水捞起;

<癫痫病发病时候会把自己舌头上吗p>  4. 红萝卜洗净切块;

  5. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

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