夏天吃冬瓜防中暑 吃冬瓜的6个好处别错过了

发布时间:2019-10-23 来源:立冬养生全攻略

导读: 夏天吃什么降火呢?小编要推荐冬瓜,冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅,都是极为受欢迎的食材。尤其是夏天,吃冬瓜不仅降火,还有一些你想象不到的功效哦。……

患有癫痫的人如果长时间的熬夜会不会引发癫痫病的发作?>瘦身美容。冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外,维C含量也不低,每100g含量为18mg,这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类,但比苹果要多。

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黑龙江哪个医院能治癫痫病ne-height: 24px; ">利水排湿。冬瓜味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津郑州癫痫病中西医结合医院除烦的功效。冬瓜利水排湿作用较强,容易水肿的人应该常吃。

预防心血管病。冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时,可以把籽抠出来,晾干后炒着吃。另外,还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。

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